הנטורופתיה היא תורה עתיקה אשר צמחה מתוך גישות ריפוי משלימות שנוסדו במאות ה-18 וה- 19. שורשיה הפילוסופיים היו נטועים באסכולה הרפואית של היפוקרטס, שביסס את תורתו על הטבע וראה במחלה תולדה של סיבה הקיימת בתופעות טבעיות. אחד מעקרונות הנטורופתיה מסביר כי מחלה פורצת בשל צורך של הגוף לחזור לאיזון שלו ולהיות קשובים לצרכי הגוף והנפש.
לפי תורה זו, מחלה היא למעשה עצירה על מנת לקחת פסק זמן, להתבונן פנימה וליצור שינוי כדי להפיק ממנה משהו חיובי. משמעות המילה נטורופטיה היא "יצירת התנאים המאפשרים לגוף לרפא את עצמו בכוחותיו", כלומר - הגוף מסוגל להלחם במחלה והטיפול הנטורופתי יתמוך ויעזור בדרך על מנת להקל על הגוף בדרך להחלמה.
אנו חיים היום בחברה מודרנית, בה תעשיית המזון הפכה להיות מתועשת. המרכיבים העיקריים בתזונתנו עברו תהליכים רבים ואינם נראים כלל בצורתם הטבעית. הירקות, חלקם מהונדסים, והדגנים איבדו את מרכיבם החשוב ביותר, הסיבים התזונתיים, הקיימים במזון שהוא מלא. סיבים אלו תורמים לתהליכים רבים וחשובים בגופנו, כגון תהליך העיכול, ניקוי פסולת מהגוף והמעיים ושמירה על טווחי סוכר נורמליים בדם. בנוסף לחשיבותם הרבה בטיפול ומניעה של סוכרת, הם גם עשירים בויטמינים ומינרליים ולכן חיוניים לגופינו.
הנטורופתיה טוענת שמחלות רבות מקורן בעיכול לא תקין, רגישות למזון או אלרגיה למזון. מזון עודף או אכילת מזון מתועש ומעובד יכולים גם הם לגרום למחלות רבות כגון מחלות לב וכלי דם, סוכרת, יתר לחץ דם, ירידה בתפקוד מערכת החיסון, השמנה, דלקות פרקים ,פסוריאזיס, ועוד...
מחלות או חוסר איזון מתקיימים כאשר קיים חוסר איזון נפשי או גופני ועל כן בכל מחלה ההתייחסות היא הוליסטית- גוף נפש. לדוגמא, כאבי ראש יכולים להגרם כתוצאה מאלרגיה למזון מסוים, דבר שיכול להעיד על בעיה במערכת העיכול. לעומת זאת כאב ראש יכול לנבוע גם ממתח נפשי רב, לכן בטיפול אאבחן את מקור ושורש הבעיה ובה אטפל.
מה עושים בטיפול נטורופתי ?
ע"י תשאול על אורח חייו של המטופל, התפריט התזונתי שלו, מחלות או בעיות איתן הוא מתמודד אטפל בכלי הטיפול הבאים:
תזונה
תזונה מניעתית וטיפולית בהתאם לבעייה הספציפית.

תוספי מזון
הוספת תוסף מזון בהתאם לצורך כמניעה וטיפול.

צמחי מרפא
בחירת צמחי מרפא ושילובם בפורמולה לפי בעיית המטופל.

 

      סלט עדשים כתומות עם גזר אגוזי מלך וכוסברה

      עדשים כתומות הן בעלות ערך גליקמי נמוך ולכן טובות לחולי סוכרת ולאנשים הרוצים לשמור על משקלם. הן קלו…

      קרא עוד: סלט עדשים כתומות...

      חלב והשפעותיו

       חלב ומוצריו נצרכים בכמות רבה בקרב אנשי המערב. כבר מגיל צעיר מעודדים אותנו לאכול מוצרי חלב בגלל תכול…

      קרא עוד: חלב והשפעותיו

      חיסון מהטבע לקראת שפעת החורף

      לפני שאנו רצים להתחסן לקראת החורף, לטבע יש כמה דברים להציע עבורנו. צמחי מרפא ותזונה

      קרא עוד: חיסון מהטבע...

      דיאטת ניקוי כבד לקראת האביב

        האביב מביא איתו את הפריחה המלבלבת ואת יציאת הנבטוטים מתוך האדמה. ההתבטאות האנרגטית ש…

      קרא עוד: דיאטת ניקוי כבד...

      חומצות שומן חיוניות

      מחקרים רבים שנערכו בשנים האחרונות הוכיחו והראו את יעילותם של חומצות השומן אומגה 3 בהקשר לבריאות כלי…

      קרא עוד: חומצות שומן חיוניות

      שמן קצח ושמן קוקוס

      שמן קצח ידוע מזה שנים כמחזק מערכת חיסון ומטפל במהירות וביעילות במחלות מערכת נשימה עליונות. מקובל מאו…

      קרא עוד: שמן קצח ושמן קוקוס