שמן קצח ושמן קוקוס
שמן קצח ידוע מזה שנים כמחזק מערכת חיסון ומטפל במהירות וביעילות במחלות מערכת נשימה עליונות. מקובל מאוד בסוריה, לבנון וטורקיה בעיקר בעת חולי וכסגולה לאיכות חיים, בריאות הלב והעור.שמן קצח מכבישה קרהנחשב אנרגטית לשמן מחמם ולכן משפר זרימת דם לאיזור ומגביר חדירות ולכן יעיל מאוד לטיפול בבעיות ראומטיות המלוות בכאבי פרקים. שמן קצח מזין את העור והשיער - הבדואים משתמשים בו למסיכות שיער.
חומצות שומן חיוניות
מחקרים רבים שנערכו בשנים האחרונות הוכיחו והראו את יעילותם של חומצות השומן אומגה 3 בהקשר לבריאות כלי הדם והגנה מפני מחלות לב וכלי דם(מחלות קרדיווסקולריות),עובדות שהובילו למסקנה שלתזונה של דגי מים קרים חשיבות בהגנה על הלב וכלי הדם, הודות לכך שהם עשירים במרכיב האומגה 3.
דיאטת ניקוי כבד לקראת האביב
האביב מביא איתו את הפריחה המלבלבת ואת יציאת הנבטוטים מתוך האדמה. ההתבטאות האנרגטית של האביב היא צמיחה ויציאה של אנרגיה כלפי חוץ. לאחר החורף הקר והמכונס פתאום יש הבזק של אנרגיה דשה, זוהי אנרגית האביב המביאה איתה את הפריחה אך יחד עם זאת מביאה גם התבטאויות פתולוגיות שונות כגון אלרגיות, פריחות שונות על הגוף (נראה זאת גם בילדים), כאבי ראש, מיגרנות, צוואר ושכמות תפוסים ועוד
זהו זמן טוב לדיאטת ניקוי ....
חיסון מהטבע לקראת שפעת החורף
לפני שאנו רצים להתחסן לקראת החורף, לטבע יש כמה דברים להציע עבורנו.
צמחי מרפא ותזונה הם מתנה מהטבע, הם בשימוש רפואי מזה אלפי שנים, מכילים ויטמינים, מינרלים ומרכיבים רבים נוספים ונטולי תופעות הלוואי הקיימות בתרופות.
חלב והשפעותיו
חלב ומוצריו נצרכים בכמות רבה בקרב אנשי המערב. כבר מגיל צעיר מעודדים אותנו לאכול מוצרי חלב בגלל תכולת הסידן הרבה, המחזקת את העצמות, ומעבירים לנו את המסר שחלב הוא מקור מצוין לסידן - אם לא היחיד.
זהו למעשה מיתוס, המושרש היטב בתודעתנו על ידי יצרני החלב ומשווקיו באמצעות פרסומות באמצעי התקשורת, מבצעים ברשתות השיווק וכד'. את המיתוס הזה ניתן ורצוי להפריך, מהסיבות הבאות:
מאמרים נוספים...
סלט עדשים כתומות עם גזר אגוזי מלך וכוסברה
עדשים כתומות הן בעלות ערך גליקמי נמוך ולכן טובות לחולי סוכרת ולאנשים הרוצים לשמור על משקלם. הן קלו…
חלב והשפעותיו
חלב ומוצריו נצרכים בכמות רבה בקרב אנשי המערב. כבר מגיל צעיר מעודדים אותנו לאכול מוצרי חלב בגלל תכול…
חיסון מהטבע לקראת שפעת החורף
לפני שאנו רצים להתחסן לקראת החורף, לטבע יש כמה דברים להציע עבורנו. צמחי מרפא ותזונה
דיאטת ניקוי כבד לקראת האביב
האביב מביא איתו את הפריחה המלבלבת ואת יציאת הנבטוטים מתוך האדמה. ההתבטאות האנרגטית ש…
חומצות שומן חיוניות
מחקרים רבים שנערכו בשנים האחרונות הוכיחו והראו את יעילותם של חומצות השומן אומגה 3 בהקשר לבריאות כלי…
שמן קצח ושמן קוקוס
שמן קצח ידוע מזה שנים כמחזק מערכת חיסון ומטפל במהירות וביעילות במחלות מערכת נשימה עליונות. מקובל מאו…